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陳怡蓁
南投
ID 543474
90 位追隨者
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陳怡蓁
3.0 km
|
02:26:30
|
04:53/100m
2023日月潭國際萬人泳渡嘉年華
官方成績
日期
2023-09-24
成績
02:26:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2023-09-24 08:01
-
卡路里:
408 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
07'03"
(07'03")
00'00"
423
2
00'40"
(07'43")
01'16" (+00'54")
18
58
3
02'34"
(10'17")
05'05" (+04'43")
154
4
03'03"
(13'20")
06'04" (+05'42")
183
5
01'53"
(15'13")
03'44" (+03'23")
113
展開計圈分析
6
02'15"
(17'28")
05'42" (+05'20")
135
7
02'35"
(20'03")
05'44" (+05'22")
155
8
00'11"
(20'14")
00'21"
11
9
02'48"
(23'02")
10'53" (+10'31")
168
10
02'50"
(25'52")
05'38" (+05'16")
170
11
00'47"
(26'39")
01'33" (+01'11")
47
12
00'44"
(27'23")
07'16" (+06'54")
44
13
03'27"
(30'50")
49'00" (+48'38")
207
14
05'09"
(35'59")
12'41" (+12'19")
309
15
00'43"
(36'42")
02'35" (+02'13")
43
16
02'38"
(39'20")
12'44" (+12'22")
158
17
02'15"
(41'35")
04'28" (+04'07")
135
18
02'39"
(44'14")
05'17" (+04'55")
159
19
02'47"
(47'01")
06'13" (+05'52")
167
20
03'46"
(50'47")
07'30" (+07'08")
226
21
04'23"
(55'10")
08'42" (+08'20")
263
22
03'07"
(58'17")
06'10" (+05'48")
187
23
02'07"
(01:00'24")
04'10" (+03'48")
127
24
02'23"
(01:02'47")
04'41" (+04'20")
143
25
01'11"
(01:03'58")
02'21" (+01'59")
71
26
02'18"
(01:06'16")
10'53" (+10'31")
138
27
02'08"
(01:08'24")
04'15" (+03'53")
128
28
02'18"
(01:10'42")
04'34" (+04'12")
138
29
02'33"
(01:13'15")
05'05" (+04'43")
153
30
02'36"
(01:15'51")
05'11" (+04'49")
156
31
02'35"
(01:18'26")
05'09" (+04'47")
155
32
02'18"
(01:20'44")
04'34" (+04'12")
138
33
02'07"
(01:22'51")
04'12" (+03'51")
127
34
02'52"
(01:25'43")
05'43" (+05'22")
172
35
02'22"
(01:28'05")
04'43" (+04'21")
142
36
02'44"
(01:30'49")
05'36" (+05'14")
164
37
02'06"
(01:32'55")
04'11" (+03'49")
126
38
01'39"
(01:34'34")
03'17" (+02'55")
99
39
02'26"
(01:37'00")
04'51" (+04'29")
146
40
01'32"
(01:38'32")
03'03" (+02'41")
92
41
02'22"
(01:40'54")
04'43" (+04'21")
142
42
02'34"
(01:43'28")
05'08" (+04'46")
154
43
01'54"
(01:45'22")
03'46" (+03'25")
114
44
02'39"
(01:48'01")
05'16" (+04'54")
159
45
02'29"
(01:50'30")
04'57" (+04'35")
149
46
02'37"
(01:53'07")
05'20" (+04'58")
16
173
47
03'08"
(01:56'15")
06'14" (+05'53")
188
48
02'56"
(01:59'11")
05'51" (+05'29")
176
49
02'25"
(02:01'36")
04'48" (+04'26")
145
50
02'24"
(02:04'00")
04'47" (+04'25")
144
51
02'40"
(02:06'40")
05'19" (+04'57")
160
52
02'22"
(02:09'02")
04'43" (+04'22")
142
53
02'47"
(02:11'49")
05'32" (+05'10")
167
54
02'38"
(02:14'27")
05'13" (+04'52")
158
55
02'22"
(02:16'49")
04'43" (+04'22")
142
56
00'21"
(02:17'10")
00'49" (+00'27")
21
57
00'29"
(02:17'39")
07'41" (+07'19")
29
58
02'26"
(02:20'05")
24'36" (+24'14")
146
59
02'17"
(02:22'22")
04'32" (+04'11")
137
60
01'23"
(02:23'45")
02'45" (+02'23")
83
61
02'45"
(02:26'30")
10'52" (+10'30")
165
62
02'45"
(02:29'15")
06'29" (+06'07")
165
效率 = 划手數 + 時間(秒)
南投
陳
怡蓁
·
留言
南投
陳
怡蓁
·
留言
南投
陳
怡蓁
·
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賽後評分:
解鎖
給 4 星
9月累積里程 :
2.68 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
邱昱鈞
,
搖頭冰
和其他
19
人說推
·
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觀看另 2 則留言
觀空
泳渡日月潭嗎？
2023-09-24 11:44 ·
陳怡蓁
對，日月潭泡水
2023-09-24 12:38 ·
1
個人推
觀空
好棒👍
2023-09-24 13:25 ·
1
個人推
陳怡蓁
謝謝，沒成就的解鎖泳渡😂
2023-09-24 15:45 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
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3.0 km | 02:26:30 | 04:53/100m
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