7.0 km | 00:42:06 | 05:58/km日期: 2023-09-24 05:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'55" / 06'20" / 06'05" / 06'04" / 05'54" / 05'42" / 05'49" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'25") | 30 / 7030 |
| 9 | | 06'01" (+00'19") | 18 / 7048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.29 km 
saucony axon3 累積 :
526.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'20" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 05'54" | 00:30'18" |
| 6 | 05'42" | 00:36'00" |
| 7 | 05'49" | 00:41'49" |
| 7.0 | 06'09" | 00:42'07" |
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