9.0 km | 01:01:19 | 06:47/km日期: 2016-04-06 17:18 - 總爬升: 217 m - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8150 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 94%
Pace: 08'16" / 10'32" / 05'45" / 05'47" / 08'22" / 04'58" / 06'30" / 05'36" / 05'26" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'15" (+03'16") | 1001 / 1001 | 102 / 118 |
2 | | 10'30" (+05'31") | 1002 / 2004 | 91 / 104 |
3 | | 05'43" (+00'44") | 1003 / 3007 | 161 / 108 |
4 | | 05'47" (+00'48") | 1007 / 4014 | 162 / 106 |
5 | | 08'17" (+03'18") | 1004 / 5018 | 110 / 109 |
6 | | 04'59" | 1005 / 6024 | 168 / 119 |
7 | | 06'25" (+01'26") | 1004 / 7029 | 136 / 113 |
8 | | 05'35" (+00'36") | 1001 / 8030 | 161 / 110 |
9 | | 05'25" (+00'26") | 1010 / 9040 | 164 / 112 |
4月累積里程 :
252.20 km 東展 機能慢跑鞋 累積 :
366.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'16" | 00:08'16" |
2 | 10'32" | 00:18'48" |
3 | 05'45" | 00:24'33" |
4 | 05'47" | 00:30'20" |
5 | 08'22" | 00:38'42" |
6 | 04'58" | 00:43'40" |
7 | 06'30" | 00:50'10" |
8 | 05'36" | 00:55'46" |
9 | 05'26" | 01:01'12" |
9.0 | 05'34" | 01:01'19" |