10.0 km | 01:24:18 | 08:25/km日期: 2023-09-13 19:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 00'02" / 15'47" / 06'43" / 05'52" / 06'22" / 06'05" / 07'09" / 07'20" / 09'33" / 09'46" / 13'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 91.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 15'47" | 00:15'49" |
| 3 | 06'43" | 00:22'32" |
| 4 | 05'52" | 00:28'24" |
| 5 | 06'22" | 00:34'46" |
| 6 | 06'05" | 00:40'51" |
| 7 | 07'09" | 00:48'00" |
| 8 | 07'20" | 00:55'20" |
| 9 | 09'33" | 01:04'53" |
| 10 | 09'46" | 01:14'39" |
| 10.0 | 13'04" | 01:14'44" |
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