8.6 km | 01:00:01 | 07:00/km日期: 2023-09-20 01:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 07'04" / 08'08" / 08'10" / 07'11" / 06'54" / 06'52" / 06'48" / 07'00" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'01" (+00'19") | 558 / 8558 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
179.17 km 
迪卡儂 JF 500.1 IU 累積 :
284.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'08" | 00:15'12" |
| 3 | 08'10" | 00:23'22" |
| 4 | 07'11" | 00:30'33" |
| 5 | 06'54" | 00:37'27" |
| 6 | 06'52" | 00:44'19" |
| 7 | 06'48" | 00:51'07" |
| 8 | 07'00" | 00:58'07" |
| 8.6 | 07'00" | 01:02'02" |
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