8.0 km | 00:50:00 | 06:13/km日期: 2023-09-19 18:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 08'07" / 06'16" / 06'01" / 06'01" / 05'58" / 05'53" / 05'50" / 05'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'00" (+04'20") | 499 / 499 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 1499 |
| 3 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 2499 |
| 4 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3499 |
| 5 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 4499 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 945 / 5445 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 6445 |
| 8 | | 05'40" | 719 / 7164 |
| 9 | | 05'41" (+00'01") | 878 / 8043 |
| 10 | | 17'12" (+11'32") | 0 / 8044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.14 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'16" | 00:14'23" |
| 3 | 06'01" | 00:20'24" |
| 4 | 06'01" | 00:26'25" |
| 5 | 05'58" | 00:32'23" |
| 6 | 05'53" | 00:38'16" |
| 7 | 05'50" | 00:44'06" |
| 8 | 05'34" | 00:49'40" |
| 8.0 | 08'11" | 00:50'02" |
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