5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2023-09-18 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 06'49" / 06'49" / 06'28" / 06'55" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'51") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
221.07 km 
Nike Pegasus 37 (001) 累積 :
691.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'49" | 00:13'49" |
| 3 | 06'49" | 00:20'38" |
| 4 | 06'28" | 00:27'06" |
| 5 | 06'55" | 00:34'01" |
| 5.0 | 08'42" | 00:34'10" |
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