陳雲雁 2023/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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10.0 km | 00:50:19 | 05:01/km

GARMIN RUN 亞洲系列賽 - 台北站

官方成績
日期	2023-09-17
成績	00:50:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:01/km

日期: 2023-09-17 06:00 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'32"

992 / 992

2

04'52"

(09'22")

04'51" (+00'19")

1002 / 1995

3

04'53"

(14'15")

04'52" (+00'20")

1000 / 2995

4

04'58"

(19'13")

04'59" (+00'27")

995 / 3991

5

04'52"

(24'05")

04'51" (+00'19")

1000 / 4991

展開計圈分析

台北市

陳雲雁

·

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陳雲雁

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陳雲雁

·

熱

賽前宣言: go

賽後評分: 熱
給 4 星

9月累積里程 : 182.76 km

Adidas boston10紅累積 : 756.8 km

Android - Sony XQ-CQ72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'52"	00:09'26"
3	04'54"	00:14'20"
4	04'57"	00:19'17"
5	04'53"	00:24'10"
6	04'56"	00:29'06"
7	04'58"	00:34'04"
8	05'06"	00:39'10"
9	05'04"	00:44'14"
10	04'48"	00:49'02"
10.2	05'18"	00:50'09"

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