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    蘇坤成 屏東
    ID 53186
    187 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蘇坤成
    半馬 | 02:13:39 | 06:20/km | 第25半馬
    再看見寶來的美－山城馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-03
    成績02:13:39
    總名次98 / 506
    分組名次24 / 139
    平均速度06:20/km
    官方證書
    蘇坤成

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'16")
    		00:33'16" (+06'39")01:13'17" (+16'53")
    10 km(01:13'17")
    		00:40'01" (+13'24")
    15 km(01:43'04")
    		00:29'47" (+03'10")00:56'24"
    20 km(02:09'41")
    		00:26'37"
    Finish(02:13:39)

    日期: 2016-04-03 06:29 - 總爬升: 815 m - 地點: 寶來國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1306 Cal - 總步數: 23400 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'20"  (05'20")
    		05'17" (+00'29")1008 / 1008183 / 102
    2
    06'26"  (11'46")
    		06'23" (+01'35")1005 / 2014187 / 83
    3
    07'02"  (18'48")
    		06'59" (+02'11")1006 / 3020175 / 81
    4
    07'06"  (25'54")
    		07'03" (+02'15")1006 / 4027180 / 78
    5
    07'25"  (33'19")
    		07'22" (+02'34")1005 / 5033176 / 76
    展開計圈分析
    6
    07'42"  (41'01")
    		07'39" (+02'51")1004 / 6038171 / 76
    7
    08'02"  (49'03")
    		08'01" (+03'13")1000 / 7038163 / 76
    8
    08'11"  (57'14")
    		08'08" (+03'20")1005 / 8043158 / 77
    9
    08'35"  (01:05'49")
    		08'34" (+03'46")1001 / 9045134 / 86
    10
    07'38"  (01:13'27")
    		07'34" (+02'46")1007 / 10053166 / 79
    11
    06'53"  (01:20'20")
    		06'51" (+02'03")1002 / 11056172 / 84
    12
    06'19"  (01:26'39")
    		06'17" (+01'29")1004 / 12060181 / 87
    13
    05'47"  (01:32'26")
    		05'44" (+00'56")1006 / 13067183 / 94
    14
    05'17"  (01:37'43")
    		05'15" (+00'27")1004 / 14071188 / 100
    15
    05'31"  (01:43'14")
    		05'30" (+00'42")1000 / 15072184 / 98
    16
    05'38"  (01:48'52")
    		05'35" (+00'47")1008 / 16080186 / 96
    17
    05'20"  (01:54'12")
    		05'18" (+00'30")1005 / 17085190 / 98
    18
    05'33"  (01:59'45")
    		05'32" (+00'44")1001 / 18087179 / 100
    19
    05'20"  (02:05'05")
    		05'17" (+00'29")1007 / 19094186 / 101
    20
    04'51"  (02:09'56")
    		04'48"1010 / 20104193 / 107
    21
    03'10"  (02:13'06")
    		04'18" 733 / 20838198 / 116
    屏東
    蘇坤成
    · 留言
    屏東
    蘇坤成
    · 留言
    屏東
    蘇坤成
    · 留言

    本以為分組也有獎金，應該可以撈個獎，加上報名人數少，來個輕鬆跑，怎知坡度比霧台還陡，而參賽者都大有來頭，落到分24，慘慘慘
    幸好前一天的選手之夜，可以彌補我受傷的心靈…

    賽前宣言: 聽說小黑也會來一起跑山....
    賽後評分: ..
    給 4 星
    4月累積里程 : 233.98 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    林學樟, 菜虫 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    謝阿州 看來高手很多!!
    2016-04-03 13:11 ·
    蘇坤成 是我肉腳
    2016-04-03 16:50 ·
    莊國詩 恭喜完賽
    2016-04-03 21:47 ·
    蘇坤成 謝謝國詩兄
    2016-04-04 08:51 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'16"00:05'16"
    206'27"00:11'43"
    307'01"00:18'44"
    407'06"00:25'50"
    507'26"00:33'16"
    607'42"00:40'58"
    707'58"00:48'56"
    808'02"00:56'58"
    908'43"01:05'41"
    1007'36"01:13'17"
    1106'54"01:20'11"
    1206'22"01:26'33"
    1305'44"01:32'17"
    1405'17"01:37'34"
    1505'30"01:43'04"
    1605'35"01:48'39"
    1705'24"01:54'03"
    1805'30"01:59'33"
    1905'17"02:04'50"
    2004'51"02:09'41"
    20.704'39"02:13'06"

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