5.1 km | 00:40:00 | 07:48/km日期: 2023-09-12 09:58 - 地點: 麥寮 - 平均心率: 142 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 6886 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 08'19" / 08'18" / 07'28" / 07'30" / 07'08" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" (+01'05") | 1000 / 1000 | 160 / 74 |
| 2 | | 08'25" (+01'09") | 1000 / 2000 | 163 / 72 |
| 3 | | 07'28" (+00'12") | 1002 / 3002 | 180 / 74 |
| 4 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 4002 | 178 / 74 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5003 | 180 / 76 |
| 6 | | 07'36" (+00'20") | 114 / 5117 | 173 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
84.02 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
1548.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'18" | 00:16'37" |
| 3 | 07'28" | 00:24'05" |
| 4 | 07'30" | 00:31'35" |
| 5 | 07'08" | 00:38'43" |
| 5.1 | 10'53" | 00:40'00" |
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