9.2 km | 01:14:02 | 08:00/km日期: 2023-09-13 18:38 - 平均心率: 128 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 17'14" / 06'39" / 07'07" / 06'35" / 06'51" / 06'26" / 06'30" / 08'23" / 06'53" / 35'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'35" (+11'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'17") | 811 / 8811 |
| 10 | | 10'27" (+04'01") | 437 / 9249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'14" | 00:17'14" |
| 2 | 06'39" | 00:23'53" |
| 3 | 07'07" | 00:31'00" |
| 4 | 06'35" | 00:37'35" |
| 5 | 06'51" | 00:44'26" |
| 6 | 06'26" | 00:50'52" |
| 7 | 06'30" | 00:57'22" |
| 8 | 08'23" | 01:05'45" |
| 9 | 06'53" | 01:12'38" |
| 9.2 | 35'15" | 01:21'25" |
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