6.2 km | 01:00:27 | 09:45/km日期: 2023-09-12 12:38 - 平均心率: 110 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'37" / 10'01" / 10'14" / 09'39" / 09'36" / 09'32" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+00'04") | 190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 10'01" | 00:19'38" |
| 3 | 10'14" | 00:29'52" |
| 4 | 09'39" | 00:39'31" |
| 5 | 09'36" | 00:49'07" |
| 6 | 09'32" | 00:58'39" |
| 6.2 | 09'37" | 01:00'29" |
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