6.0 km | 00:35:11 | 05:51/km日期: 2023-09-11 19:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'38" / 05'41" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'53" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+02'56") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.90 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'41" | 00:12'19" |
| 3 | 05'43" | 00:18'02" |
| 4 | 05'36" | 00:23'38" |
| 5 | 05'38" | 00:29'16" |
| 6 | 05'53" | 00:35'09" |
| 6.0 | 10'04" | 00:35'11" |
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