5.3 km | 01:00:00 | 11:21/km日期: 2023-09-09 17:32 - 平均心率: 114 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5324 - 平均步頻: 88 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 11'00" / 10'56" / 10'54" / 10'32" / 14'00" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'00" (+00'29") | 1000 / 1000 | 113 / 80 |
| 2 | | 10'54" (+00'23") | 1001 / 2002 | 79 / 114 |
| 3 | | 10'53" (+00'22") | 1000 / 3002 | 66 / 138 |
| 4 | | 10'31" | 1000 / 4002 | 101 / 93 |
| 5 | | 13'58" (+03'27") | 1002 / 5005 | 81 / 87 |
| 6 | | 09'32" | 274 / 5279 | 103 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.23 km 
母子鱷魚 三代Y拖2022-2 累積 :
1097.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 10'56" | 00:21'56" |
| 3 | 10'54" | 00:32'50" |
| 4 | 10'32" | 00:43'22" |
| 5 | 14'00" | 00:57'22" |
| 5.3 | 09'24" | 01:00'00" |
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