蔡志成 2023/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志成桃園
ID 54515

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3.5 km | 00:24:12 | 06:54/km

日期: 2023-09-09 09:04 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'11" / 06'08" / 07'50" / 08'08" /

基本訓練

9月累積里程 : 154.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'08"	00:12'19"
3	07'50"	00:20'09"
3.5	08'11"	00:24'13"

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