9.8 km | 01:05:18 | 06:39/km日期: 2023-09-09 07:03 - 地點: 竹圍-關渡 - 平均心率: 135 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'53" / 06'01" / 06'46" / 06'36" / 07'16" / 06'28" / 06'18" / 06'19" / 21'07" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'07" (+01'06") | 797 / 9797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
298.64 km 
Fila Racer Carbon 累積 :
754.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'01" | 00:12'54" |
| 3 | 06'46" | 00:19'40" |
| 4 | 06'36" | 00:26'16" |
| 5 | 07'16" | 00:33'32" |
| 6 | 06'28" | 00:40'00" |
| 7 | 06'18" | 00:46'18" |
| 8 | 06'19" | 00:52'37" |
| 9 | 21'07" | 01:13'44" |
| 9.8 | 07'07" | 01:19'25" |
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