Cheng Chaung Chen 2016/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng Chaung Chen 台中
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Cheng Chaung Chen

5.1 km | 00:31:42 | 06:11/km

日期: 2016-03-30 17:12 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%

Pace: 07'27" / 06'12" / 06'12" / 05'32" / 05'44" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'23" (+01'48")

991 / 991

2

06'14"

(13'34")

06'12" (+00'37")

1003 / 1995

3

06'11"

(19'45")

06'10" (+00'35")

1000 / 2995

4

05'38"

(25'23")

05'35"

1006 / 4002

5

05'38"

(31'01")

05'39" (+00'04")

997 / 4999

6

00'41"

(31'42")

05'28"

124 / 5124

3月累積里程 : 5.12 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'12"	00:13'39"
3	06'12"	00:19'51"
4	05'32"	00:25'23"
5	05'44"	00:31'07"
5.1	04'41"	00:31'42"

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