7.1 km | 00:49:03 | 06:55/km日期: 2023-09-08 05:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 8260 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 07'32" / 07'17" / 07'05" / 07'11" / 06'35" / 06'26" / 06'20" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+01'09") | 1001 / 1001 | 168 / 78 |
| 2 | | 07'17" (+00'55") | 1002 / 2003 | 169 / 81 |
| 3 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 3004 | 169 / 83 |
| 4 | | 07'09" (+00'47") | 1001 / 4005 | 168 / 82 |
| 5 | | 06'36" (+00'14") | 1002 / 5008 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 6009 | 168 / 92 |
| 7 | | 06'22" | 1002 / 7011 | 165 / 94 |
| 8 | | 06'47" (+00'25") | 73 / 7085 | 160 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER NEO 2 累積 :
340.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'17" | 00:14'49" |
| 3 | 07'05" | 00:21'54" |
| 4 | 07'11" | 00:29'05" |
| 5 | 06'35" | 00:35'40" |
| 6 | 06'26" | 00:42'06" |
| 7 | 06'20" | 00:48'26" |
| 7.1 | 07'12" | 00:49'03" |
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