8.4 km | 00:57:23 | 06:48/km日期: 2023-09-07 16:51 - 地點: 竹圍-關渡 - 平均心率: 132 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'42" / 06'18" / 06'28" / 06'40" / 07'20" / 06'31" / 06'35" / 12'29" / 13'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'17") | 424 / 8424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
298.64 km 
ASICS Magic Speed 1 累積 :
804.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'18" | 00:13'00" |
| 3 | 06'28" | 00:19'28" |
| 4 | 06'40" | 00:26'08" |
| 5 | 07'20" | 00:33'28" |
| 6 | 06'31" | 00:39'59" |
| 7 | 06'35" | 00:46'34" |
| 8 | 12'29" | 00:59'03" |
| 8.4 | 13'29" | 01:04'47" |
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