Ripley Hung 2023/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ripley Hung 新北市
ID 311067

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7.0 km | 01:00:31 | 08:37/km

日期: 2023-09-05 21:50 - 地點: 三重區綜合運動場 - 天氣: 夜晚🌛 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 08'29" / 08'45" / 08'39" / 08'43" / 08'27" / 08'39" / 08'46" / 01'40" /

基本訓練
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Keep Running

9月累積里程 : 24.25 km

ON NO.2衝刺雲累積 : 450.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'45"	00:17'14"
3	08'39"	00:25'53"
4	08'43"	00:34'36"
5	08'27"	00:43'03"
6	08'39"	00:51'42"
7	08'46"	01:00'28"
7.0	01'35"	01:00'29"

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