2.8 km | 00:41:00 | 14:45/km日期: 2023-09-05 19:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 12'25" / 15'26" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+03'35") | 777 / 2777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 117.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 15'26" | 00:27'51" |
| 2.8 | 16'25" | 00:40'37" |
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