5.2 km | 00:26:44 | 05:08/km日期: 2016-03-27 17:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'51" / 05'46" / 04'35" / 04'54" / 04'48" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.47 km 
MIZUNO Wave SPACER DYNA 女路跑鞋 J1GB1476/藍紫銀 累積 :
632.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'46" | 00:11'37" |
| 3 | 04'35" | 00:16'12" |
| 4 | 04'54" | 00:21'06" |
| 5 | 04'48" | 00:25'54" |
| 5.2 | 04'06" | 00:26'45" |
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