蔡郁頡 2016/03/26 訓練日誌

蔡郁頡嘉義
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蔡郁頡

10.0 km | 00:54:52 | 05:28/km

日期: 2016-03-26 18:44 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 05'15" / 05'19" / 05'17" / 05'31" / 05'40" / 05'35" / 05'37" / 05'51" / 05'34" / 05'08" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'15"

(05'15")

05'14"

1001 / 1001

05'15"

(10'30")

05'16" (+00'02")

994 / 1995

05'21"

(15'51")

05'17" (+00'03")

1012 / 3007

05'31"

(21'22")

05'32" (+00'18")

996 / 4003

05'40"

(27'02")

05'37" (+00'23")

1007 / 5011

展開計圈分析

嘉義

蔡郁頡

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3月累積里程 : 63.33 km

Skechers 累積 : 791.5 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

yang, 梁澤鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'19"	00:10'34"
3	05'17"	00:15'51"
4	05'31"	00:21'22"
5	05'40"	00:27'02"
6	05'35"	00:32'37"
7	05'37"	00:38'14"
8	05'51"	00:44'05"
9	05'34"	00:49'39"
10	05'08"	00:54'47"
10.0	02'34"	00:54'52"

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