7.1 km | 00:47:37 | 06:44/km日期: 2023-08-30 19:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'47" / 06'47" / 06'38" / 06'56" / 06'28" / 06'28" / 06'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+06'05") | 64 / 7064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'47" | 00:13'34" |
| 3 | 06'38" | 00:20'12" |
| 4 | 06'56" | 00:27'08" |
| 5 | 06'28" | 00:33'36" |
| 6 | 06'28" | 00:40'04" |
| 7 | 06'27" | 00:46'31" |
| 7.1 | 12'28" | 00:47'19" |
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