8.1 km | 00:46:45 | 05:44/km日期: 2023-08-29 06:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 06'08" / 05'26" / 05'27" / 05'32" / 05'32" / 05'37" / 05'52" / 06'25" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 3140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
224.25 km 
ASICS Metaspeedsky 累積 :
707.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'26" | 00:11'34" |
| 3 | 05'27" | 00:17'01" |
| 4 | 05'32" | 00:22'33" |
| 5 | 05'32" | 00:28'05" |
| 6 | 05'37" | 00:33'42" |
| 7 | 05'52" | 00:39'34" |
| 8 | 06'25" | 00:45'59" |
| 8.1 | 05'20" | 00:46'44" |
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