11.1 km | 01:19:04 | 07:06/km日期: 2023-08-27 07:30 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1009 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'59" / 05'59" / 06'02" / 06'22" / 07'12" / 07'38" / 07'27" / 07'47" / 09'20" / 09'07" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'19" (+03'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'06" (+03'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'13" (+01'15") | 126 / 11126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 37.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'59" | 00:11'58" |
| 3 | 05'59" | 00:17'57" |
| 4 | 06'02" | 00:23'59" |
| 5 | 06'22" | 00:30'21" |
| 6 | 07'12" | 00:37'33" |
| 7 | 07'38" | 00:45'11" |
| 8 | 07'27" | 00:52'38" |
| 9 | 07'47" | 01:00'25" |
| 10 | 09'20" | 01:09'45" |
| 11 | 09'07" | 01:18'52" |
| 11.1 | 07'14" | 01:19'47" |
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