6.3 km | 00:41:56 | 06:40/km日期: 2023-08-24 05:45 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 07'46" / 06'25" / 05'45" / 05'59" / 05'44" / 06'39" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'52" (+07'08") | 283 / 6283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'25" | 00:14'11" |
| 3 | 05'45" | 00:19'56" |
| 4 | 05'59" | 00:25'55" |
| 5 | 05'44" | 00:31'39" |
| 6 | 06'39" | 00:38'18" |
| 6.3 | 13'02" | 00:42'00" |
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