8.3 km | 00:54:11 | 06:32/km日期: 2016-03-22 20:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'56" / 08'47" / 07'17" / 06'54" / 05'38" / 05'05" / 07'08" / 04'58" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'46" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'20") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
100.25 km 
ASICS GT-2000 累積 :
130.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'47" | 00:15'43" |
| 3 | 07'17" | 00:23'00" |
| 4 | 06'54" | 00:29'54" |
| 5 | 05'38" | 00:35'32" |
| 6 | 05'05" | 00:40'37" |
| 7 | 07'08" | 00:47'45" |
| 8 | 04'58" | 00:52'43" |
| 8.3 | 05'14" | 00:54'12" |
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