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Zoe Chu
台北市
ID 191773
24 位追隨者
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Zoe Chu
全馬
|
03:57:36
|
05:37/km
|
第9馬
2016臺北國道馬拉松
官方成績
日期
2016-03-20
成績
03:57:36
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'12")
00:25'12"
00:51'40"
10 km
(00:51'40")
00:26'28" (+01'16")
15 km
(01:17'44")
00:26'04" (+00'52")
00:52'42" (+01'02")
20 km
(01:44'22")
00:26'38" (+01'26")
25 km
(02:13'39")
00:29'17" (+04'05")
00:59'39" (+07'59")
30 km
(02:44'01")
00:30'22" (+05'10")
35 km
(03:13'13")
00:29'12" (+04'00")
01:00'18" (+08'38")
40 km
(03:44'19")
00:31'06" (+05'54")
Finish
(03:57:36)
日期:
2016-03-20 06:00
-
卡路里:
2132 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'44"
(04'44")
04'44"
1000 / 1000
2
05'12"
(09'56")
05'12" (+00'28")
1000 / 2000
3
04'58"
(14'55")
04'58" (+00'14")
1000 / 3000
4
05'04"
(20'00")
05'04" (+00'20")
1000 / 4000
5
05'12"
(25'12")
05'12" (+00'28")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'07"
(30'19")
05'07" (+00'23")
1000 / 6000
7
05'14"
(35'34")
05'14" (+00'30")
1000 / 7000
8
05'23"
(40'57")
05'23" (+00'39")
1000 / 8000
9
05'32"
(46'30")
05'32" (+00'48")
1000 / 9000
10
05'10"
(51'40")
05'10" (+00'26")
1000 / 10000
11
05'11"
(56'51")
05'11" (+00'27")
1000 / 11000
12
05'19"
(01:02'11")
05'19" (+00'35")
1000 / 12000
13
05'07"
(01:07'19")
05'07" (+00'23")
1000 / 13000
14
05'14"
(01:12'33")
05'14" (+00'30")
1000 / 14000
15
05'10"
(01:17'44")
05'10" (+00'26")
1000 / 15000
16
05'23"
(01:23'07")
05'23" (+00'39")
1000 / 16000
17
05'15"
(01:28'22")
05'15" (+00'31")
1000 / 17000
18
05'25"
(01:33'47")
05'25" (+00'41")
1000 / 18000
19
05'19"
(01:39'06")
05'19" (+00'35")
1000 / 19000
20
05'15"
(01:44'21")
05'15" (+00'31")
1000 / 20000
21
05'12"
(01:49'34")
05'12" (+00'28")
1000 / 21000
22
05'52"
(01:55'27")
05'52" (+01'08")
1000 / 22000
23
06'12"
(02:01'40")
06'12" (+01'28")
1000 / 23000
24
06'04"
(02:07'44")
06'04" (+01'20")
1000 / 24000
25
05'54"
(02:13'39")
05'54" (+01'10")
1000 / 25000
26
06'01"
(02:19'40")
06'01" (+01'17")
1000 / 26000
27
05'53"
(02:25'33")
05'53" (+01'09")
1000 / 27000
28
06'07"
(02:31'41")
06'07" (+01'23")
1000 / 28000
29
06'05"
(02:37'46")
06'05" (+01'21")
1000 / 29000
30
06'13"
(02:44'00")
06'13" (+01'29")
1000 / 30000
31
05'45"
(02:49'45")
05'45" (+01'01")
1000 / 31000
32
05'44"
(02:55'30")
05'44" (+01'00")
1000 / 32000
33
05'41"
(03:01'12")
05'41" (+00'57")
1000 / 33000
34
06'00"
(03:07'12")
06'00" (+01'16")
1000 / 34000
35
06'00"
(03:13'12")
06'00" (+01'16")
1000 / 35000
36
06'06"
(03:19'18")
06'06" (+01'22")
1000 / 36000
37
06'19"
(03:25'38")
06'19" (+01'35")
1000 / 37000
38
06'09"
(03:31'47")
06'09" (+01'25")
1000 / 38000
39
06'15"
(03:38'03")
06'15" (+01'31")
1000 / 39000
40
06'16"
(03:44'19")
06'16" (+01'32")
1000 / 40000
41
06'03"
(03:50'23")
06'03" (+01'19")
1000 / 41000
42
05'28"
(03:55'51")
05'28" (+00'44")
1000 / 42000
43
01'45"
(03:57'37")
04'46" (+00'02")
370 / 42370
賽前宣言:
又没報到的萬金石
3月累積里程 :
121.34 km
LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-9090 累積 :
989.2 km
TCX 上傳
| 8 years ago
張慶忠
,
Shawn 熊
和其他
7
人說推
·
留言
張慶忠
恭喜漂亮完賽~你跑得很棒哦!
2016-03-24 23:49 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'44"
00:04'44"
2
05'13"
00:09'57"
3
04'58"
00:14'55"
4
05'05"
00:20'00"
5
05'12"
00:25'12"
6
05'07"
00:30'19"
7
05'15"
00:35'34"
8
05'24"
00:40'58"
9
05'32"
00:46'30"
10
05'10"
00:51'40"
11
05'12"
00:56'52"
12
05'20"
01:02'12"
13
05'07"
01:07'19"
14
05'15"
01:12'34"
15
05'10"
01:17'44"
16
05'23"
01:23'07"
17
05'16"
01:28'23"
18
05'25"
01:33'48"
19
05'19"
01:39'07"
20
05'15"
01:44'22"
21
05'13"
01:49'35"
22
05'52"
01:55'27"
23
06'13"
02:01'40"
24
06'05"
02:07'45"
25
05'54"
02:13'39"
26
06'01"
02:19'40"
27
05'53"
02:25'33"
28
06'08"
02:31'41"
29
06'06"
02:37'47"
30
06'14"
02:44'01"
31
05'45"
02:49'46"
32
05'44"
02:55'30"
33
05'42"
03:01'12"
34
06'00"
03:07'12"
35
06'01"
03:13'13"
36
06'06"
03:19'19"
37
06'19"
03:25'38"
38
06'10"
03:31'48"
39
06'15"
03:38'03"
40
06'16"
03:44'19"
41
06'04"
03:50'23"
42
05'28"
03:55'51"
42.4
04'46"
03:57'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
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全馬 | 03:57:36 | 05:37/km | 第9馬
LADY TARTHERZEAL 3 TJR837-9090 累積 : 989.2 km
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