5.2 km | 00:40:42 | 07:49/km日期: 2023-08-20 19:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 99%
Pace: 04'59" / 07'10" / 07'13" / 07'13" / 07'18" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+03'21") | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'10" | 00:12'09" |
| 3 | 07'13" | 00:19'22" |
| 4 | 07'13" | 00:26'35" |
| 5 | 07'18" | 00:33'53" |
| 5.2 | 10'15" | 00:35'56" |
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