5.0 km | 00:29:16 | 05:48/km日期: 2023-08-20 05:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 96%
Pace: 05'52" / 05'47" / 06'08" / 05'39" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.69 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
414.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'47" | 00:11'39" |
| 3 | 06'08" | 00:17'47" |
| 4 | 05'39" | 00:23'26" |
| 5 | 05'37" | 00:29'03" |
| 5.0 | 05'24" | 00:29'16" |
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