6.0 km | 00:38:00 | 06:19/km日期: 2023-08-19 14:49 - 平均心率: 149 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 07'00" / 05'42" / 05'51" / 05'52" / 06'05" / 07'53" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'09" (+05'28") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
168.59 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'42" | 00:12'42" |
| 3 | 05'51" | 00:18'33" |
| 4 | 05'52" | 00:24'25" |
| 5 | 06'05" | 00:30'30" |
| 6 | 07'53" | 00:38'23" |
| 6.0 | 11'30" | 00:38'31" |
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