7.1 km | 00:49:17 | 06:58/km日期: 2013-07-21 19:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'57" / 06'45" / 07'00" / 06'50" / 07'00" / 07'17" / 07'00" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'06") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'47" | 1012 / 2020 |
| 3 | | 07'00" (+00'13") | 1008 / 3028 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 1006 / 4034 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 1007 / 5041 |
| 6 | | 07'15" (+00'28") | 1003 / 6045 |
| 7 | | 06'59" (+00'12") | 1007 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.65 km 
MIZUNO WAVE Rider 15 累積 :
1360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 07'00" | 00:20'42" |
| 4 | 06'50" | 00:27'32" |
| 5 | 07'00" | 00:34'32" |
| 6 | 07'17" | 00:41'49" |
| 7 | 07'00" | 00:48'49" |
| 7.1 | 07'19" | 00:49'17" |
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