MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
阿立
高雄
ID 52258
245 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
阿立
21.5 km
|
01:08:19
|
18.9 km/h
日期:
2016-03-16 18:26
-
地點:
高大
-
天氣:
涼
-
卡路里:
634 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'16"
(05'16")
11.46 (-12.70)
1003 / 1003
2
03'40"
(08'56")
16.51 (-7.65)
1008 / 2011
3
02'38"
(11'34")
22.93 (-1.23)
1000 / 3012
4
02'48"
(14'22")
21.56 (-2.60)
1002 / 4015
5
02'40"
(17'02")
22.78 (-1.38)
1008 / 5023
展開計圈分析
6
03'47"
(20'49")
16.00 (-8.16)
1006 / 6030
7
03'05"
(23'54")
19.67 (-4.49)
1008 / 7039
8
02'45"
(26'39")
22.22 (-1.94)
1012 / 8051
9
02'42"
(29'21")
22.50 (-1.66)
1008 / 9060
10
02'39"
(32'00")
22.93 (-1.23)
1008 / 10068
11
02'30"
(34'30")
24.16
1004 / 11073
12
02'50"
(37'20")
21.43 (-2.73)
1008 / 12081
13
02'50"
(40'10")
21.30 (-2.86)
1003 / 13084
14
02'50"
(43'00")
21.43 (-2.73)
1010 / 14095
15
03'09"
(46'09")
19.15 (-5.01)
1000 / 15096
16
03'01"
(49'10")
20.11 (-4.05)
1008 / 16104
17
02'42"
(51'52")
22.36 (-1.80)
1001 / 17105
18
03'43"
(55'35")
16.44 (-7.72)
1013 / 18119
19
04'57"
(01:00'32")
12.20 (-11.96)
1004 / 19123
20
02'36"
(01:03'08")
23.23 (-0.94)
1004 / 20127
21
03'07"
(01:06'15")
19.57 (-4.60)
1012 / 21139
22
02'04"
(01:08'19")
14.06 (-10.10)
482 / 21622
高雄
阿
立
PennyHou
,
深般若
和其他
1
人說推
·
留言
小弱弱開啟夜騎~
3月累積里程 :
104.14 km
TCR
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Smile
,
蔡小星
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
ricky tseng
繞高大很無聊吧！
2016-03-16 21:59 ·
1
個人推
阿立
Ricky哥 晚上騎的時間不長，順便適應上卡而已~
2016-03-16 22:03 ·
1
個人推
PennyHou
ㄎㄎ
仁立葛的照片好可愛
2016-03-17 16:52 ·
1
個人推
阿立
Penny 那個傢伙自拍的時候，就會出現怪怪的表情...囧oz
2016-03-17 17:22 ·
1
個人推
PennyHou
哈哈哈
不怪啊！很可愛^^
2016-03-17 17:31 ·
2
個人推
Smile
車帥，人可愛～
2016-03-17 21:50 ·
1
個人推
Betty
人帥車也帥^^
2016-03-20 16:24 ·
1
個人推
阿立
辣辣 有空出來騎車(￣∇￣)
2016-03-20 16:52 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
-2.4 %
2
16.4
-0.9 %
3
22.8
1.2 %
4
21.4
-0.7 %
5
22.8
-0.6 %
6
26.1
2.3 %
7
18.8
2.7 %
8
22.0
-1.1 %
9
21.6
1.7 %
10
22.2
1.8 %
11
22.9
2.0 %
12
22.4
-1.9 %
13
20.2
1.3 %
14
22.4
-0.6 %
15
21.6
-1.4 %
16
19.7
1.6 %
17
19.0
-1.3 %
18
16.9
1.8 %
19
21.8
-1.0 %
20
12.1
-1.8 %
21
19.5
1.5 %
21.5
8.7
-5.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
21.5 km | 01:08:19 | 18.9 km/h
高雄
TCR 
留言 
展開計圈分析
