童文昌 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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2.0 km | 00:12:35 | 06:16/km

日期: 2016-03-15 14:50 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 96%

Pace: 06'06" / 06'27" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'06"

1000 / 1000

2

06'26"

(12'33")

06'26" (+00'20")

1000 / 2000

3

00'01"

(12'35")

05'52"

5 / 2005

3月累積里程 : 199.39 km

adidas supernova glide 6 累積 : 7630.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

江大俠~Arsene~, john 和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'27"	00:12'33"
2.0	06'34"	00:12'35"

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