6.3 km | 00:57:37 | 09:10/km日期: 2023-08-12 06:57 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 07'56" / 10'42" / 09'05" / 11'08" / 09'48" / 08'43" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'43" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+00'49") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 10'42" | 00:18'38" |
| 3 | 09'05" | 00:27'43" |
| 4 | 11'08" | 00:38'51" |
| 5 | 09'48" | 00:48'39" |
| 6 | 08'43" | 00:57'22" |
| 6.3 | 08'31" | 00:59'43" |
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