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Kelly Fan
桃園
ID 157354
41 位追隨者
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Kelly Fan
半馬
|
02:48:00
|
07:57/km
|
第10半馬
2016桃園市長盃蘆竹區濱海馬拉松
官方成績
日期
2016-03-13
成績
02:48:00
總名次
- / -
分組名次
15 / 49
平均速度
07:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'05")
00:37'05"
01:15'43"
10 km
(01:15'43")
00:38'38" (+01'33")
15 km
(01:52'53")
00:37'10" (+00'05")
01:22'07" (+06'24")
20 km
(02:37'50")
00:44'57" (+07'52")
Finish
(02:48:00)
日期:
2016-03-13 06:10
-
地點:
台61
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
1258 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'52" (+00'17")
1000 / 1000
2
07'17"
(14'10")
07'17" (+00'42")
1000 / 2000
3
07'07"
(21'17")
07'07" (+00'32")
1000 / 3000
4
08'55"
(30'12")
08'55" (+02'20")
1000 / 4000
5
06'52"
(37'05")
06'52" (+00'17")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'12"
(44'17")
07'12" (+00'37")
1000 / 6000
7
08'37"
(52'55")
08'37" (+02'02")
1000 / 7000
8
07'26"
(01:00'22")
07'26" (+00'51")
1000 / 8000
9
07'45"
(01:08'07")
07'45" (+01'10")
1000 / 9000
10
07'36"
(01:15'43")
07'36" (+01'01")
1000 / 10000
11
07'41"
(01:23'25")
07'41" (+01'06")
1000 / 11000
12
08'24"
(01:31'50")
08'24" (+01'49")
1000 / 12000
13
07'01"
(01:38'52")
07'01" (+00'26")
1000 / 13000
14
06'35"
(01:45'27")
06'35"
1000 / 14000
15
07'26"
(01:52'53")
07'26" (+00'51")
1000 / 15000
16
12'53"
(02:05'47")
12'53" (+06'18")
1000 / 16000
17
07'21"
(02:13'09")
07'21" (+00'46")
1000 / 17000
18
07'23"
(02:20'32")
07'23" (+00'48")
1000 / 18000
19
09'45"
(02:30'18")
09'45" (+03'10")
1000 / 19000
20
07'31"
(02:37'49")
07'31" (+00'56")
1000 / 20000
21
06'56"
(02:44'46")
06'56" (+00'21")
1000 / 21000
22
05'48"
(02:50'34")
07'33" (+00'58")
767 / 21767
沒訓練的比賽天氣總是特別好很適合破PB!
所以跑完這次關門馬後, 深深覺得應該要回來練跑了XDD
不然太折磨雙腿了...
賽前宣言:
2016 go!
3月累積里程 :
31.20 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Shihya.Hung
,
魔鬼雞肉人
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
07'18"
00:14'10"
3
07'07"
00:21'17"
4
08'55"
00:30'12"
5
06'53"
00:37'05"
6
07'12"
00:44'17"
7
08'38"
00:52'55"
8
07'27"
01:00'22"
9
07'45"
01:08'07"
10
07'36"
01:15'43"
11
07'42"
01:23'25"
12
08'25"
01:31'50"
13
07'02"
01:38'52"
14
06'35"
01:45'27"
15
07'26"
01:52'53"
16
12'54"
02:05'47"
17
07'22"
02:13'09"
18
07'23"
02:20'32"
19
09'46"
02:30'18"
20
07'32"
02:37'50"
21
06'56"
02:44'46"
21.8
07'33"
02:50'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
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半馬 | 02:48:00 | 07:57/km | 第10半馬
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