第五場標鐵之連二鐵安平鐵人賽心得:
繼上週莫名其妙的接了轉讓愛河鐵之後還是不願意練習(最近工作太忙碌)過了一週又來到了報名許久的安平鐵人賽~
第一次來到這個比賽場地，心裡還真是有點小緊張!!8:30開賽06:00就得來現場交車及檢錄，媽呀!中間等待時間也未免太長了吧!!以為會關閉轉換區也沒帶外套就去看113開賽真是冷屎我也...

游泳:好久沒海泳了，記得上回海泳已經是兩年前馬沙溝時的事了，在廣播要去集合前感覺今天有點冷，想想覺得生命還是挺重要的，到底能不能活著回來，要不要棄賽呢....算了都來到這麼遠的地方了，硬著頭皮下去游看看好了，太冷再說了....就這麼往下跳了下去，今天好像狀況還不錯，上週愛河因為實在太多人搶道，只能用50%的捷式完成游泳，今天倒是可以用到70%捷，這樣我的股四頭肌應該不會太吃力!!每個標鐵賽只要遊完泳我都覺得其實已經完賽了....XD(活著真好!!)

單車:很順利的用了35分完成游泳(好像距離不太夠的樣子，我怎可能都沒練可以游35分...哈!來到轉換區，擦擦身子，擦乾腳，嗑包BCAA(真是好東西)穿上卡鞋，慢慢晃到出發點騎車了，夭壽喔!一開始就是個大逆風...整路只能25.26獨推(本賽事不能輪車)管它的~老子本來就不是爲了成績來的，慢慢騎看看有沒亮妹可以欣賞就好!!嘿~第二圈被我捉到個騎計時車的亮妹就這樣一路跟到終點，(真是好方法~)

跑步:又順利的騎完車了，看了一下時間騎車連同轉換區耗費了近90分，看來應該能順利完賽就好，跑步就慢慢跑了貝...鐵人賽最重要的其實就是一個轉換的過程是不是順利，這點我應該還算有點小經驗，玩了五場標鐵還未曾騎完車跑步讓我軟腳過的...只有每次一起跑都衝太快，2K後又得把速度再放慢下來，跑完第一圈後看到昨天南橫百K總五灣灣妹來給我加油!!真是太感動了~害我第二圈加了點速度想趕快回來同灣灣妹聊天，波切島是我的家!! 跟百K馬拉松比起來，標鐵真的只是吃蛋糕~哈哈