| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  22.5 km | 02:55:36 | 07:48/km | 第9半馬
日期: 2016-03-13 08:00 - 卡路里: 1114 Cal 初超半馬=粗糙半馬，自12/21台北馬拉松後的超半馬，快3個月没跑超過半馬距離，還好天公作美，勉強3小時內完賽，下一場加油！ 賽前宣言: 聽說不錯玩，就來玩看看。 賽後評分: 補給部分：水、運動飲料、香蕉、餅乾、巧克力、海綿、梅子粉均不缺，但缺少變化。
賽道指標明確、交管盡責。
主會場厠所含殘障僅3間，非常不方便。
成績證明列印後被動提供（跑者提醒才提供）透明塑膠袋裝證明。 給 4 星  3月累積里程 : 136.67 km 手動上傳 | 8 years ago ·  留言 | ||||||||||||
