文輝 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

文輝高雄
ID 183238

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半馬 | 02:20:51 | 06:40/km | 第7半馬

2016第一屆匠愛家園冰品嘉年華公益路跑

官方成績
日期	2016-03-13
成績	02:20:51
總名次	- / -
分組名次	64 / 183
平均速度	06:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'51")

00:31'51"

01:04'42"

10 km

(01:04'42")

00:32'51" (+01'00")

15 km

(01:38'27")

00:33'45" (+01'54")

01:07'42" (+03'00")

20 km

(02:12'24")

00:33'57" (+02'06")

Finish

(02:20:51)

日期: 2016-03-13 06:30 - 總爬升: 127 m - 天氣: 涼 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

賽前宣言: 公益路跑^^

3月累積里程 : 88.97 km

adidas supernova 累積 : 1263.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曾達卿, 深般若和其他 51 人說推

·

觀看另 15 則留言

自由飛翔讚辣～恭喜完賽～

2016-03-17 23:27 ·

1 個人推

李成國晚安，週未愉快！

2016-03-18 22:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'04"	00:12'48"
3	08'12"	00:21'00"
4	04'58"	00:25'58"
5	05'53"	00:31'51"
6	06'03"	00:37'54"
7	06'12"	00:44'06"
8	06'11"	00:50'17"
9	07'50"	00:58'07"
10	06'35"	01:04'42"
11	06'25"	01:11'07"
12	06'45"	01:17'52"
13	07'21"	01:25'13"
14	06'45"	01:31'58"
15	06'29"	01:38'27"
16	08'48"	01:47'15"
17	05'48"	01:53'03"
18	05'58"	01:59'01"
19	06'08"	02:05'09"
20	07'15"	02:12'24"
21	05'44"	02:18'08"
21.6	05'16"	02:21'04"

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