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    Ken Chou 新竹
    ID 120759
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Ken Chou  
    半馬 | 02:03:37 | 05:51/km | 第4半馬
    第六屆2016 晨曦麥香『豪情邁步』馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績02:03:37
    總名次552 / 2691
    分組名次194 / 875
    平均速度05:51/km
    官方證書
    Ken Chou

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'44")
    		00:29'44" (+01'02")00:58'48" (+00'11")
    10 km(00:58'48")
    		00:29'04" (+00'22")
    15 km(01:28'43")
    		00:29'55" (+01'13")00:58'37"
    20 km(01:57'25")
    		00:28'42"
    Finish(02:03:37)

    日期: 2016-03-13 06:48 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1606 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'52")1000 / 1000
    2
    05'55"  (12'14")
    		05'54" (+00'27")1000 / 2001
    3
    05'45"  (17'59")
    		05'44" (+00'17")1000 / 3002
    4
    05'47"  (23'46")
    		05'46" (+00'19")1000 / 4003
    5
    05'47"  (29'33")
    		05'46" (+00'19")1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    05'53"  (35'26")
    		05'52" (+00'25")1000 / 6005
    7
    05'40"  (41'07")
    		05'39" (+00'12")1000 / 7006
    8
    05'56"  (47'03")
    		05'55" (+00'28")1000 / 8007
    9
    05'53"  (52'57")
    		05'53" (+00'26")1000 / 9008
    10
    05'44"  (58'41")
    		05'44" (+00'17")1000 / 10009
    11
    06'02"  (01:04'44")
    		06'02" (+00'35")1000 / 11010
    12
    05'52"  (01:10'36")
    		05'51" (+00'24")1000 / 12011
    13
    05'52"  (01:16'28")
    		05'52" (+00'25")1000 / 13012
    14
    05'59"  (01:22'28")
    		05'59" (+00'32")1000 / 14013
    15
    06'04"  (01:28'32")
    		06'03" (+00'36")1000 / 15014
    16
    06'02"  (01:34'35")
    		06'02" (+00'35")1000 / 16015
    17
    05'47"  (01:40'23")
    		05'47" (+00'20")1000 / 17016
    18
    05'39"  (01:46'03")
    		05'39" (+00'12")1000 / 18017
    19
    05'40"  (01:51'43")
    		05'40" (+00'13")1000 / 19019
    20
    05'28"  (01:57'11")
    		05'27"1000 / 20020
    21
    05'23"  (02:02'35")
    		05'24" 996 / 21016

    天氣陰陰的~
    跑完才下雨~真幸運!

    賽前宣言: 練習加油
    3月累積里程 : 144.27 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    胡忠延, Kenken Lin 和其他 11 人說推
    · 留言
    Kenken Lin 恭喜完賽^^
    2016-03-13 19:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'55"00:12'15"
    305'44"00:17'59"
    405'48"00:23'47"
    505'57"00:29'44"
    605'53"00:35'37"
    705'40"00:41'17"
    805'57"00:47'14"
    905'53"00:53'07"
    1005'41"00:58'48"
    1106'07"01:04'55"
    1205'52"01:10'47"
    1305'51"01:16'38"
    1406'04"01:22'42"
    1506'01"01:28'43"
    1606'06"01:34'49"
    1705'48"01:40'37"
    1805'34"01:46'11"
    1905'41"01:51'52"
    2005'33"01:57'25"
    21.005'18"02:02'49"

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    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
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