10.3 km | 01:02:39 | 06:04/km日期: 2016-03-06 18:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 06'02" / 06'01" / 06'08" / 06'15" / 06'16" / 06'16" / 06'15" / 06'18" / 05'36" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 63.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'02" | 00:12'00" |
| 3 | 06'01" | 00:18'01" |
| 4 | 06'08" | 00:24'09" |
| 5 | 06'15" | 00:30'24" |
| 6 | 06'16" | 00:36'40" |
| 7 | 06'16" | 00:42'56" |
| 8 | 06'15" | 00:49'11" |
| 9 | 06'18" | 00:55'29" |
| 10 | 05'36" | 01:01'05" |
| 10.3 | 04'49" | 01:02'38" |
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