Atienn 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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9.0 km | 00:41:00 | 04:33/km

日期: 2016-03-11 18:20 - 卡路里: 429 Cal

難得禮拜五有跑每週五通常就是要一個廢廢的節奏阿
今天竟然一氣呵成迅速收工一定是看到敦教官大駕的關係!!

3號快樂機
6->13.5 10:00
14 05:00
14.5 10:00
15 10:00
開始跟旁邊的敦教官講話...murmur fu本魯耳背有時真的聽不到他講啥啊Orz
11 06:00

3月累積里程 : 366.56 km

Saucony Type A5 累積 : 1814.0 km

手動上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, 陳榮興和其他 42 人說推

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