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Nelson Lu
新竹
ID 71823
65 位追隨者
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Nelson Lu
620 m
|
00:24:34
|
03:57/100m
日期:
2016-03-11 20:18
-
卡路里:
390 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
00'46"
(00'46")
03'04" (+00'52")
6
52
2
00'37"
(01'23")
02'28" (+00'16")
6
43
3
00'49"
(02'12")
03'16" (+01'04")
5
54
4
00'41"
(02'53")
02'44" (+00'32")
6
47
5
01'07"
(04'00")
04'28" (+02'16")
11
78
展開計圈分析
6
01'11"
(05'11")
04'44" (+02'32")
7
78
7
01'25"
(06'36")
05'40" (+03'28")
6
91
8
00'33"
(07'09")
02'12"
8
41
9
00'41"
(07'50")
02'44" (+00'32")
6
47
10
00'43"
(08'33")
02'52" (+00'40")
9
52
11
00'47"
(09'20")
03'08" (+00'56")
8
55
12
01'23"
(10'43")
05'32" (+03'20")
6
89
13
00'51"
(11'34")
03'24" (+01'12")
7
58
14
00'58"
(12'32")
03'52" (+01'40")
8
66
15
00'46"
(13'18")
03'04" (+00'52")
7
53
16
01'18"
(14'36")
05'12" (+03'00")
7
85
17
00'39"
(15'15")
02'36" (+00'24")
11
50
18
01'13"
(16'28")
04'52" (+02'40")
5
78
19
00'43"
(17'11")
02'52" (+00'40")
7
50
20
01'07"
(18'18")
04'28" (+02'16")
5
72
21
01'03"
(19'21")
04'12" (+02'00")
7
70
22
01'44"
(21'05")
06'56" (+04'44")
7
111
23
01'50"
(22'55")
07'20" (+05'08")
7
117
24
00'39"
(23'34")
02'36" (+00'24")
7
46
25
00'38"
(24'12")
02'32" (+00'20")
5
43
效率 = 划手數 + 時間(秒)
新竹
N
elson Lu
·
留言
今日測試MV Watch室內游泳功能好像怪怪的，明明游蛙式1000M,平均划水數：11下，結果居然差這麼多!?（25m划水數六下！難道神明附身了）
3月累積里程 :
10.56 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Jason Chang
,
ian
和其他
13
人說推
·
留言
#Go，下一馬在哪#
最新款的！！搶先試用！
等你測試後；
回報官方做韌體更新：）
2016-03-13 08:53 ·
1
個人推
Nelson Lu
to 3q兄:小弟我應該是抱水的姿勢及碰牆回游的動作沒有很大，所以手錶沒有感應到吧，這星期找時間再測測看
2016-03-14 15:49 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
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2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
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1.6 km
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00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
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2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
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10.3 km
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01:04:42
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06:17/km
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620 m | 00:24:34 | 03:57/100m
新竹
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