朱家賢 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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5.3 km | 00:33:17 | 06:14/km

日期: 2016-03-05 07:41 - 地點: 水里 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 97%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'47" / 05'58" / 06'02" / 06'35" /

3月累積里程 : 52.85 km

Brooks T7 黃累積 : 256.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭翔鴻, 吳濬宇和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'47"	00:19'03"
4	05'58"	00:25'01"
5	06'02"	00:31'03"
5.3	06'35"	00:33'17"

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