6.0 km | 00:50:05 | 08:20/km日期: 2023-08-03 18:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 08'25" / 07'05" / 08'15" / 07'06" / 07'13" / 11'58" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+04'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'10" (+08'05") | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
26.08 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'05" | 00:15'30" |
| 3 | 08'15" | 00:23'45" |
| 4 | 07'06" | 00:30'51" |
| 5 | 07'13" | 00:38'04" |
| 6 | 11'58" | 00:50'02" |
| 6.0 | 12'55" | 00:50'04" |
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