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kmj
台中
ID 139415
111 位追隨者
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kmj
8.0 km
|
01:00:20
|
07:31/km
日期:
2016-03-07 20:20
-
地點:
河堤
-
卡路里:
519 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
68%
Pace: 07'08" / 07'28" / 07'16" / 07'20" / 07'04" / 07'20" / 07'16" / 09'12" / 16'40" /
台中
k
mj
阿尼又掛了~
和
芳萍
說推
·
留言
芳萍
跳得真好 !
2016-03-07 21:50 ·
1
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kmj
謝謝芳萍姐!
2016-03-08 18:24 ·
陪老婆跑
3月累積里程 :
212.54 km
MIZUNO WAVE RIDER 18-第二雙(黃) 累積 :
1300.0 km
GPX 上傳
| 8 years ago
阿拖銘
,
賓哥
和其他
38
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
昭昇
好棒。晚安運動愉快。
2016-03-07 21:31 ·
1
個人推
翁金俊
k大運動愉快,晚安
2016-03-07 21:34 ·
1
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柯明昌
又上精選區了喔!手拿香蕉比較顯眼(^_-)
2016-03-07 22:38 ·
1
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品衡(慢慢蛇)
K大,晚安愉快
2016-03-07 23:01 ·
1
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范世璋
這張很讚。。可以洗出來。
2016-03-08 06:29 ·
1
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姜宗文
kmj大早唷!
2016-03-08 06:47 ·
1
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Dean迪恩
早安:謝謝K帥鼓勵,硬斗賽事相信K帥也深刻體會過
2016-03-08 07:05 ·
1
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李成國
早安,運動愉快!
2016-03-08 09:35 ·
1
個人推
老闆娘
哇…這張真的帥,kmj今年的花季似乎不如往年,連台大實驗林內開的並不茂盛。
2016-03-08 17:44 ·
1
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姜林明瑾
兩位帥哥,真的很帥
2016-03-08 20:04 ·
1
個人推
Dean迪恩
晚安:可能是走比較大,所以恢復比較快
2016-03-08 20:24 ·
1
個人推
李成國
早安愉快!
2016-03-10 10:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
07'28"
00:14'36"
3
07'16"
00:21'52"
4
07'20"
00:29'12"
5
07'04"
00:36'16"
6
07'20"
00:43'36"
7
07'16"
00:50'52"
8
09'12"
01:00'04"
8.0
16'37"
01:00'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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4.3 km
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randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
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Annie Teng
上傳了新日誌
15.0 km
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11:45/km
Inna Chang
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2.1 km
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21:40/km
randallkwo
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30.0 km
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Inna Chang
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15.7 km
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16.8 km/h
Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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1.2 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
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randallkwo
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