8.0 km | 00:45:47 | 05:42/km日期: 2016-03-03 22:03 - 平均心率: 180 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 01'49" / 06'09" / 06'00" / 05'47" / 06'01" / 05'24" / 05'22" / 05'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'10" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 29.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'49" | 00:01'49" |
| 2 | 06'09" | 00:07'58" |
| 3 | 06'00" | 00:13'58" |
| 4 | 05'47" | 00:19'45" |
| 5 | 06'01" | 00:25'46" |
| 6 | 05'24" | 00:31'10" |
| 7 | 05'22" | 00:36'32" |
| 8 | 05'01" | 00:41'33" |
| 8.0 | 03'54" | 00:41'36" |
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