8.0 km | 00:55:37 | 06:56/km日期: 2023-08-02 17:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%
Pace: 07'04" / 06'35" / 06'07" / 06'58" / 06'38" / 07'34" / 08'20" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'01") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 255.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'35" | 00:13'39" |
| 3 | 06'07" | 00:19'46" |
| 4 | 06'58" | 00:26'44" |
| 5 | 06'38" | 00:33'22" |
| 6 | 07'34" | 00:40'56" |
| 7 | 08'20" | 00:49'16" |
| 8 | 06'18" | 00:55'34" |
| 8.0 | 07'05" | 00:55'40" |
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