4.1 km | 00:36:49 | 09:01/km日期: 2023-07-14 16:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 6122 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 66 cm
Pace: 08'44" / 08'43" / 09'05" / 09'34" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 | 165 / 69 |
| 2 | | 08'43" | 1001 / 2001 | 165 / 69 |
| 3 | | 09'04" (+00'21") | 1000 / 3002 | 166 / 66 |
| 4 | | 09'32" (+00'49") | 1000 / 4002 | 166 / 62 |
| 5 | | 08'59" (+00'16") | 79 / 4082 | 164 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'43" | 00:17'27" |
| 3 | 09'05" | 00:26'32" |
| 4 | 09'34" | 00:36'06" |
| 4.1 | 08'40" | 00:36'49" |
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